Топ 45 интересных фактов о наших ступнях, которые вы скорей всего не знали

1. Около 5% населения земного шара ежегодно сталкивается с заболеваниями ногтей на пальцах ног.
2. На одном квадратном сантиметре подошвы стопы расположено больше потовых желёз и нервных окончаний, чем на такой же площади кожи любой другой части тела.
3. У 20–30% населения планеты Земля второй палец ноги длиннее первого.
   Эта особенность строения ступни называется пальцем Мортона.
4. Стопы – зеркало общего состояния здоровья. Первые симптомы множества нервных расстройств, нарушения кровообращения, а также таких заболеваний, как артрит и сахарный диабет, обычно можно распознать по состоянию ступней.
5. На паре стоп расположено около 250 тыс. потовых желёз.
6. В среднем человек за свою жизнь проходит 185 тыс. километров. Это почти половина расстояния от Земли до Луны!
7. За период между подъёмом и возвращением с работы домой стопа может увеличиться на два размера.
8. У американского актёра Мэттью Макгрегори («Крупная рыба», «Изгнанные дьяволом», «Дом 1000 трупов») длина ступни составляла 75 сантиметров.
9. 25% костей человека расположено в ступне.
10. Во время бега на стопы приходится нагрузка, превышающая вес бегуна в 4 раза.
11. Каждый раз, когда пята отрывается от земли при ходьбе, на пальцы приходится нагрузка, равная половине веса тела человека.
12. Приблизительно четвёртая часть населения земного шара имеет ту или иную степень плоскостопия.
13. Стопа состоит из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, сухожилий и связок.
14. 3 из 4 жителей планеты Земля на протяжении жизни сталкиваются с каким-то из заболеваний ступни.
15. Деформации и заболевания стоп у женщин встречаются в 4 раза чаще, чем у мужчин.
    Главная тому причина – ношение обуви на высоком каблуке.
16. В общественном душе легко можно «подцепить» такие заболевания, как подошвенные бородавки, микоз и трихофития.
17. Курение – основная причина развития заболевания периферических сосудов, основные симптомы которого – болезненные ощущения при ходьбе и беге, онемение и потеря чувствительности стоп. В запущенных случаях заболевание периферических сосудов может перерасти в гангрену, которая нередко заканчивается ампутацией конечности.
18. Остеоартроз, при котором поражаются суставы ступни и позвоночника, является самым распространённым типом артрита. Таким заболеванием страдает около 6% населения Земли. Чаще всего остеоартроз развивается у мужчин и женщин, возрастом от 45 лет.
19. Каблук, высотой 6–7 сантиметров, может увеличить нагрузку на переднюю часть стопы на 75%.
20. С заболеванием ступней рождается совсем небольшое число детей. Намного чаще такие болезни возникают в более зрелом возрасте из-за ношения неудобной обуви, нездорового образа жизни и т. п.
21. Около 10% населения Земли на протяжении жизни сталкивается с плантарным фасциитом, также известным в народе, как пяточная шпора.
22. Артрит – основная причина инвалидности во многих развитых странах мира. При этом заболевании человек не может самостоятельно одеваться, подниматься по ступенькам, вставать с постели и ходить.
23. Синдактилия – врождённое заболевание, характеризующееся сращиванием пальцев стопы или кисти.
24. Ходьба – лучшая профилактика большинства заболеваний стоп. Кроме того, длительные прогулки улучшают общее состояние здоровья и помогают бороться с лишним весом.
25. Стопы одинаковой длины встречаются лишь у самого малого числа людей. Поэтому при покупке новой обуви следует всегда мерить полупару на более длинную ступню.
26. Количество сайтов, посвященных фут-фетишизму (сексуальное влечение к ступням), в настоящее время заметно превышает число веб-ресурсов, на которых можно найти информацию о здоровье этой части ноги.
27. Ношение дешёвой некачественной обуви – одна из основных причин развития заболеваний и деформаций стоп.
28. 65 из 1000 человек страдают от регулярного появления мозолей на ступнях.
29. Около 47 миллионов человек ежегодно обращается в медицинские учреждения с целью лечения плантарного фасциита (пяточной шпоры).
30. Заболевания ступней, лечение которых человек не посчитал необходимостью, в пожилом возрасте очень часто становятся причиной инвалидности.
31. Приблизительно в 30–40-летнем возрасте подушечки стоп, состоящие из коллагена и эластина, постепенно истощаются, в результате чего человек страдает от болей в этой части ноги под конец дня. Решение проблемы – ношение ортопедических стелек или ортопедической обуви.
32. Ногти на ногах и руках растут быстрее при жаркой погоде, во время беременности и в подростковом возрасте.
33. За 15 лет работы в исследовательских лабораториях Hill Top Research, расположенных в американском городе Цинциннати (штат Огайо), Мэдлин Альбрехт понюхала около 5,600 стоп. Этот необычный рекорд зафиксирован в Книге рекордов Гиннеса.
34. Растяжение связок лодыжки – самая распространённая травма среди спортсменов.
35. Ходьба босиком может стать причиной появления подошвенных бородавок в результате попадания вируса этого заболевания в микропорезы на ступне.
36. Потовые железы, расположенные на подошве ноги, вырабатывают до 237 миллилитров жидкости.
37. Примерно 5% жителей нашей планеты ежегодно заражаются грибковыми инфекциями стоп.
38. За месяц ногти на ногах отрастают приблизительно на 1 миллиметр, что значительно медленнее по сравнению со скоростью роста ногтей на руках.
39. В среднем, женщины в день проходят на 4–5 километра больше, чем мужчины.
40. Приблизительно у половины женского населения мегаполисов есть вальгусная деформация первого пальца стопы.
41. До конца первого года жизни ступня ребёнка имеет длину, равную половине длине его стопы во взрослом возрасте. К 12 годам длина стопы составляет 90% от длины этой части ноги во взрослом возрасте.
42. Стоять на одном месте – намного утомительней, чем идти. Это объясняется тем, что при стоянии идёт длительная нагрузка на одни и те же мышцы ноги.
43. У индийского мальчика Акшата Саксена по 10 пальцев на каждой ноге.
44. Около 20% населения Земли имеют высокий свод стопы.
45. На ступнях человека расположено около 8 тыс. нервов.

Источник - https://otnogi.ru