Польза и вред солярия: что важно знать

Посещение солярия – отличная возможность "продлить" красивый загар независимо от времени года и погодных условий. Однако , есть нюансы, особенно для женщин, которыми с нами поделилась врач акушер-гинеколог Елена Александровна Жулябина.

Искусственное ультрафиолетовое излучение, создаваемое в солярии, в 10-15 раз активнее и сильнее естественного солнечного света, а 10-минутная процедура приравнивается к 2-х часовому нахождению на южном пляже в полдень!

Когда стоит отказаться от визита:

• во время критических дней ультрафиолетовое излучение может вызвать гормональные нарушения. Последствия этого: ухудшается общее самочувствие, повышается интенсивность выделений, возможны сбой и нарушения менструального цикла.
• частые посещения солярия могут стать причиной хрупкости и ломкости ногтей, повышенной сухости и появления секущихся кончиков волос-одеваем шапочку!
• молочные железы очень чувствительны к ультрафиолету. Регулярное облучение может активизировать развитие мастопатии и спровоцировать возникновение злокачественных опухолей-прикрываем ареолы стикини.
• категорически противопоказано посещение солярия в период беременности и вскармливания ребёнка грудью.
• в особой зоне риска – женщины старше 50 лет: их организм не способен вырабатывать белок коллаген в количествах, необходимых для борьбы с повышенной сухостью кожи.
• ПРОТИВОПОКАЗАН солярий женщинам с миомой матки и эндометриозом т.к. стимулирует прогрессию заболевания-приходим на прием с одновременным проведением УЗИ органов малого таза, чтобы исключить проблему.

Перед посещением солярия:

• за несколько дней проведите депиляцию кожи (химический пилинг – за 2 недели);
• за 2 часа вымойте кожу и не пользуйтесь косметикой для тела и лица;
• за 20 минут выпейте стакан морковного сока.

В солярии:

• нанесите на кожу специальное солнцезащитное средство (для соляриев), на губы защитный бальзам;
• уберите под шапочку волосы, наденьте защитные очки;
• закройте соски и ореол на груди, родинки и пигментные пятна специальными накладками (стикини).

После солярия:

• отдохните 15-20 минут, выпейте чашку освежающего чая;
• увлажните кожу тела и лица специальными средствами;
• через 4 часа примите душ.

Источник - https://solyariy-ostrov.ru